冰糖蒸梨—迷迭香
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雪梨是果蔬补肺的首选，冰糖也具有一定的食疗功效，二者结合，有祛痰止咳，润肺生津之用。雪梨做盅，冰糖为芯，切开的雪梨中留着雪梨的果汁与冰糖的结合，香甜可口，晾凉之后食用，口感更佳。
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将雪梨去皮 4
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步骤2/4
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切掉梨的顶部，用勺子将内核挖掉
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步骤3/4
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向雪梨芯中填进冰糖
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最后一步
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. 放在盘子里入蒸锅中小火蒸30分钟左右，蒸至雪梨软烂，冰糖蒸梨就完成啦！
小贴士
1. 冰糖一定要蒸到融化为止。
2. 蒸梨的时候可以用牙签固定盖子与果肉的连接处，蒸制时间需根据梨的大小调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-03
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