止咳润肺小甜品-陈皮蒸梨
秋天需要多喝一些润肺的糖水,这一碗梨汤具有生津润燥,祛痰止咳的作用。对于没有生病的宝宝,也有防秋燥的功效。
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千卡
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步骤1/5
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准备食材
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步骤2/5
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将梨取芯,切记不要去皮
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步骤3/5
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将百合冰糖等放入梨的肚子中
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步骤4/5
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合上梨,放入陈皮,隔水蒸半小时即可
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最后一步
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这样就完成啦,超级简单!
陈皮记得选用新会的老陈皮,梨一定要选这种丰水梨,水分多,有止咳润肺功效~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-10
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