鸡蛋干炒儿菜
送上煎饺之后，我再来一份炒制的，这利仁电火锅的实用性还真的是好强大的呢。今天配炒的是鸡蛋干及儿菜，这二款食材的混搭即提色又提味，朋友们要是喜欢可以尝试一下哦。
21克
7克
14克
246
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/10
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备好儿z菜及鸡蛋干。
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步骤2/10
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将食材洗切好备用。
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步骤3/10
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利仁电火锅加大火候加适量色拉油。
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步骤4/10
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将鸡蛋干改刀下锅煎制出味。
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步骤5/10
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再将儿菜下锅翻炒一下。
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步骤6/10
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加适量细盐调一下味。
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步骤7/10
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再加半小碗清水焖制一下。
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步骤8/10
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食材熟透出味之后加少许的生抽调一下味提一下鲜。
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步骤9/10
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再按个人喜好添加适量黑胡椒粉。
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最后一步
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这样子一份鸡蛋干炒儿菜就完成了。
选择炒制模式，那火候就要最大的哦，这样子炒制出来的菜才鲜香。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-11
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