黑芝麻糊
最爱黑芝麻糊,以前都是买那种袋装的,后来嫌它有添加剂干脆自己做,前边的文章里我发过黑芝麻糊的做法,但相对于今天的来说,宝妈觉得这款做法更简单、更快、更好喝,那就是我用到了豆浆机,还真是方便了许多,最主要的都是真材实料的东西,实在太健康了。寒冷的冬天来上这么一杯,暖胃、健脑益智、补肾实在是太棒了,不试试真有点可惜了.......
31克
10克
33克
362
千卡
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步骤1/6
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核桃仁掰碎,用微波炉高火4分钟出香味至熟,黑芝麻也微波高火4分钟至出香味
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步骤2/6
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备好食材:大米洗净,备好的熟黑芝麻、熟核桃仁
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步骤3/6
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把大米、黑芝麻、核桃仁都倒入豆浆机,倒入清水
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步骤4/6
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选择免滤豆浆功能
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步骤5/6
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30分钟左右、程序结束后加入糖搅匀、融化即可食用。
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最后一步
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成品图!非常的香,很好喝!
1糖的量不建议加太多,一个是不健康,另一个是太甜掩盖了黑芝麻的浓香,我的这款芝麻糊口感是刚刚有点微甜。
2 黑芝麻和核桃一次可以多烤熟一些,随用随取更方便。没有微波炉的用烤箱烤或炒锅干炒都可以
3 没有免滤功能的要过滤一下
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-13
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