蛋包饭
我这人最大能耐就是随机应变，家里有啥食材都能做出美味，嘿嘿自己夸下自己啊！
0克
5克
26克
108
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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冰箱里到处上次没有做完的半个腊鸡腿，切成丁备用！
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步骤2/8
土豆~佛手瓜切小丁，米饭一碗备用，三个鸡蛋打入碗里打匀平底锅煎成蛋皮放入盘子里备用！
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步骤3/8
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热锅上油将土豆丁炸金黄色，在将腊鸡腿丁下锅一起翻炒！
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步骤4/8
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炒出香味后在放入佛手瓜丁，少许白糖，一小勺盐(腊鸡腿本身就是咸的哦)在倒入少许鲜酱油加入米饭一起炒香！
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步骤5/8
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炒香的米饭和各种丁丁的味道已经融合在一起了！在撒点葱花出锅！
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步骤6/8
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将米饭丁丁铺在半张蛋皮上，另外一半用手轻轻的盖过来就好了！
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步骤7/8
美味的蛋包饭搞定！
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最后一步
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接下来就是开吃咯！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-10
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