西班牙式烤茄子 Berenjenas al horno
西班牙人很喜欢吃健康，有营养的食物。在家里爸爸妈妈从小到长大会一直讲吃好带来快乐，健康，美丽，放松，还有聪明。。这菜是比较简单。
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步骤1/7
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用勺子刮里面的茄子肉，把茄子切丁。放烤箱烤180度，看考好了拿出来。
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步骤2/7
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准备全部
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步骤3/7
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用橄榄油把洋葱小火变软，大概10-15分钟。不能硬的哦
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步骤4/7
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先把肉末和洋葱一起炒，然后放茄子丁。加一点盐。
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步骤5/7
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现在番茄，建议不要放很多怕太液体。皮不要。
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步骤6/7
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把番茄加刚刚炒的肉末，茄子和洋葱。一起炒到没有很多水
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最后一步
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把全部放刚烤的茄子皮里，然后继续烤。180度，上面变颜色可以放芝士会更好吃（但一定要快要拿出来的时候放芝士）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-06
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