炒青头菌
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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青头菌洗干净,用手弄成小片,不要太碎
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最后一步
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加油,放干辣椒,大蒜,(加少许火腿片更香哦)倒入青头菌,翻炒,会出水的,不用加水,至少炒20分钟(不然中毒的哟,哈哈)放少许盐,出锅!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-04
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