肉酿青头菌
儿时最美味的菜，鲜香味美，营养丰富。
-
步骤1/8
点击查看大图
新鲜青头菌200克
-
步骤2/8
点击查看大图
洗净凉干水份
-
步骤3/8
点击查看大图
五花肉末加胡椒粉、淀粉、味极鲜拌匀
-
步骤4/8
点击查看大图
把青头菌的柄摘下，菌帽留下备用
-
步骤5/8
点击查看大图
把入味的五花肉末塞满菌帽里
-
步骤6/8
点击查看大图
上锅蒸制20分钟即可
-
步骤7/8
点击查看大图
青头菌含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B2、尼克酸等营养成分
-
最后一步
点击查看大图
摘下的菌根加蒜片、青椒爆炒，美味无比
菌内含有丰富的蛋白质、氨基酸、植物纤维等成份，入口细嫩，香味悠长，有浓郁的大自然清香气息。刚出土时有点像球形，以后逐渐展开呈扁圆形，菌帽质地坚固，呈青绿色，表面有一片青褐色的鳞片。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-28
肉酿青头菌的相关分类
肉酿青头菌的相关推荐
-
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25650562人看过 -
#开启观赛嗨吃局#营养早餐/杂粮粥
185872人看过 -
茭白炒肉
223861人看过 -
黄焖鸡米饭#换着花样吃早餐#
1961961人看过 -
青椒芹菜炒肉丝（六菜一汤宴席菜，江浙版）
16063人看过 -
青椒牛肉丝
2148人看过 -
毛豆炒茄丁
176418人看过 -
清蒸鱼的高阶版，色香味俱全——金汤孔雀开屏鱼
221909人看过 -
卤鸡爪鸭掌
12608人看过 -
豆角烧土豆
63357720人看过 -
肉末粉条
467683人看过 -
#美味开学季#茭白炒肉片
182183人看过
