鸽子汤 月子汤
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我国民间有“一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。在秋冬多喝鸽子汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循环,让你冬天也美美的。
营养分析
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103克
35克
25克
1158
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
红枣枸杞洗干净
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步骤2/3
乳鸽切快,红枣枸杞一起下够水分开始炖
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最后一步
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加入 鸡精盐
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-22
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