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月子必备～酒酿鸡蛋糖水的做法

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月子必备～酒酿鸡蛋糖水

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酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿，也适合哺乳期妇女通利乳汁。

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

鸡蛋 2个

、

枸杞几颗

、

红糖(或者白糖) 30克

、

酒酿 30克

、

清水 150克

烹饪步骤

步骤1/3
水在奶锅中烧开，加入酒酿，枸杞。继续烧开，加入糖。
步骤2/3
鸡蛋打散，快速细细倒入酒酿中。
最后一步
待鸡蛋液定型，轻轻晃动奶锅，搅和均匀，就可以了。

小贴士

酒酿有丰胸，催乳的功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-24

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