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海米炒红薯叶

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斯佳丽

红薯叶翠绿鲜嫩，香滑爽口，非常适合清炒。今天就搭配点海米来炒它， 很简单的一道小炒菜，用料少，做法简单，清清爽爽，营养丰富。大鱼大肉的吃腻了，就随我来做这道清新爽口的家常菜吧。
营养分析 查看详情

20克
6克
7克

221
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
红薯叶 1把
、
海米 1小把
、
姜 适量
、
油 适量
、
蒜
、
盐
烹饪步骤
小贴士

1. 干海米更香，但要提前泡软； 2. 绿叶菜要大火快炒，保持里面的营养。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-25

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