凉拌茼蒿(皇帝菜)的做法 点击查看大图

凉拌茼蒿(皇帝菜)

58663人浏览 · 1062人收藏 · 0人做过
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食

也许你爱的只是茼蒿的味道,其实茼蒿的营养价值更是不可忽视。 茼蒿是一种可入药的蔬菜,特别是此时秋燥的季节更应该多吃。茼蒿营养价值极高,能滋阴润肺、清肝火去燥热、止咳化痰、消食开胃、降血压、清血管等。常吃茼蒿能起到清心养血的作用。 妈妈前段时间感觉不适,去医院检查身体,才发现得了高血压。医生建议暂时不需要吃药,可通过调整日常饮食去调理身体。茼蒿就是很不错的降压、养心的食材,偶尔鲜榨一杯茼蒿汁给妈妈。妈妈说不知道是不是真的那么管用,一杯下去,感觉头脑没之前那么晕眩发胀了。哈哈哈,这是药效还是心理作用。
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右
食材清单
烹饪步骤
小贴士

步骤已列明。

4/7

  展开全部7个步骤

发布于 2018-10-11

换一个做法
凉拌茼蒿(皇帝菜)的其他做法
相关分类
相关推荐
回到豆果美食首页