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虾仁土豆泥#我买新鲜味的做法

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虾仁土豆泥#我买新鲜味

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土豆泥是儿子最喜欢的一种做法，加入了虾仁美味又营养，做法也简单方便。大家也来试试吧！

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1克
21克
50克

286
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

土豆 1～2个

、

椒盐少许

、

丘比色拉酱（原味）适量

、

虾仁适量（视个人喜好定量）

、

胡椒粉少许

、

醋少许

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
土豆去皮，切块，煮熟备用。
步骤2/6 点击查看大图
甜虾去壳，水烧开放少许醋和适量胡椒粉，再放入虾仁关火，开盖静置三分钟后出锅，沥干水分备用。（我用的是熟甜虾，如果是生虾仁的话，醋和胡椒粉可多些，而且虾入锅煮一分钟，关火闷三分钟再出锅。）
步骤3/6 点击查看大图
土豆装入密实袋，用擀面杖压成泥状。
步骤4/6 点击查看大图
将土豆泥，虾仁，少许椒盐，色拉酱混合拌匀。（初拌时，椒盐和色拉酱不要太多，怕咸了，难救。）
步骤5/6 点击查看大图
第一次拌匀后尝一尝味道，根据个人口味可再适量添加色拉酱或椒盐，最后达到你喜欢的口感拌匀即可。
最后一步点击查看大图
装饰一下，视觉和味觉都是美美哒！

小贴士

土豆+椒盐+色拉酱=基本款土豆泥，里面的虾仁可换成任何你喜欢的其他食材，DIY创意无限哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-24

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