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【简单营养美味】口袋三明治的做法

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【简单营养美味】口袋三明治

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39克
30克
72克

747
千卡

补充维生素E对皮肤非常好～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

吐司片 4片

、

火腿片 2片

、

西红柿半个

、

鸡蛋 1个

、

生菜 1片

、

沙拉酱适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备材料。
步骤2/8 点击查看大图
鸡蛋煮熟，冷却后剥壳，用切蛋器切片；西红柿洗净，切片；生菜洗净，切片。
步骤3/8 点击查看大图
平底锅烧热，放入火腿片，小火将火腿片两面煎香。
步骤4/8 点击查看大图
将一片吐司铺在模具上，铺上火腿片和西红柿。
步骤5/8 点击查看大图
铺上鸡蛋片，挤上沙拉酱。
步骤6/8 点击查看大图
铺上生菜片，盖上另一片吐司。
步骤7/8 点击查看大图
盖上三明治模具，用力向下扣压，将多余的吐司撕掉。
最后一步点击查看大图
取出做好的三明治，对半切开即可。

步骤1/8

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小贴士

夹制的食材大小要比模具小，食材尽量切薄些，方便压制。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-25

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