解暑绿豆汤
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天气太闷热,煮碗绿豆汤喝
营养分析
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1克
17克
60克
263
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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绿豆泡3个小时
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步骤2/4
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煮20分钟,闷10分钟,重复2次
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步骤3/4
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煮完后,加白糖,闷20分钟,待凉后,放冰箱冰一下
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最后一步
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冰冰凉凉,味道好极了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-06
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