番茄牛肉拉面
16克
73克
40克
585
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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牛肉先去血水 加入姜跟料酒去腥
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步骤2/7
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番茄去皮切大块，把所以材料准备好
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步骤3/7
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锅内放少许黄油 植物油也可以
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步骤4/7
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先加入番茄炒一下
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步骤5/7
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在加入其他材料然后调味 加入(老抽.糖.料酒.盐)
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步骤6/7
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炒好倒入高压锅煲20分钟 水不用太多
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最后一步
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煮好拉面 倒入煮好的番茄牛肉汤 加点葱
想快一点就用高压锅就煮20分钟 普通锅要煮1个小时左右
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-24
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