舒芙蕾
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57克
29克
42克
692
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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鸡黄蛋白分开,黄油化开加入低粉拌匀,加入热牛奶搅拌,分次加入蛋黄,蛋白加糖打至中性偏湿,混合z字拌匀
小贴士
蛋白打发到6成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-02
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