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盆菜

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吃肉的小恐龙

看完舌尖上的新年屏山盆菜，口水都流出来了，一到年三十晚马上动手制作，虽然没有香港师傅那么高超的厨艺，但是一家人还是吃得赞不绝口
营养分析 查看详情

514克
562克
240克

7834
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
玉米 3个
、
萝卜 1个
、
肉皮 250g
、
腐竹 250g
、
高山娃娃菜 3个
、
鹌鹑蛋 500g
、
鲮鱼肉糕 500g
、
墨鱼丸 500g
、
鲜鱿鱼（水发鱿鱼） 500g
、
五花肉 500g
、
冰鲜海参 6只
、
大花菇 12只
、
鲍鱼 12只
、
阿根廷红虾 500g
、
帝王蟹 1只
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-17

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