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补品：鱼胶

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王爱炒菜
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0克
1克
16克

54
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鱼胶 适量
、
冰糖 适量
、
红枣 适量
、
老酒 适量
、
枸杞 适量
烹饪步骤
小贴士

1、如果是干的鱼胶那就要事先净泡一天一夜（是情况而定）。2、净泡后的水不要倒掉。备用。3、水全部倒出再倒老酒净泡（自己定多久），净泡好了放冰糖和去好核的红枣进去。3、➕事先倒出的水进去➕一些水进去（多少看情况）大火煮，4、大火煮差不多了小火继续煮1、2个小时

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-13

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