保留牛腩本色的【清汤牛腩】
广东人很喜欢吃牛腩,牛腩肉质鲜红,周围有筋膜,煮软后软糯可口,牛腩有补血美容养颜的作用。牛腩常常浓妆出现在我家餐桌,比如红烧牛肉,就是把牛腩红烧的,又比如咖喱牛腩,诸如此类把牛腩和酱料一起炮制得浓郁美味。有一天,某人提出“能否把牛腩的做法简化,将牛腩做得淡抹清爽些?”于是想到了起源于香港的【清汤牛腩】。 【清汤牛腩】有三种材料:牛腩、白萝卜和清汤,萝卜榜上无名,却能为清汤牛腩增味,要知道白萝卜和牛腩是绝配,白萝卜清甜,吸收牛腩精华,不腻不柴,比牛腩还好吃。清汤牛腩裏白萝卜饱吸浓郁的肉汤,肉汤浸透白萝卜的清甜,两者相辅相成。清汤是名不副实的,清汤会用牛骨头熬煮的汤水,图省事可以用高汤或者浓汤宝等等。这样熬煮出来的【清汤牛腩】汤浓郁味香,牛腩淡雅味鲜。
147克
87克
8克
1711
千卡
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步骤1/7
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准备所有材料。
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步骤2/7
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萝卜削皮切块。
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步骤3/7
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牛腩、清水、姜片一起放在锅里,煮沸后5分钟关火,用冷水冲掉血水。
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步骤4/7
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把焯水后的牛腩爆干水,加入姜片爆出香味。
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步骤5/7
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将黄酒加入到牛腩中,拌匀。
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步骤6/7
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把爆炒过的牛腩、萝卜、姜片、陈皮、胡椒粒和浓汤宝一起放在压力锅里煮至牛腩软烂适中。
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最后一步
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煮好后可以放少许盐调味。
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发布于 2015-11-21
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