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莜麦茶的做法

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莜麦茶

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莜麦茶开胃解腻促消化有助减肥，老少皆宜，麦香浓郁

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莜麦粒适量

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好适量莜麦粒
步骤2/5 点击查看大图
用清水清洗干净
步骤3/5 点击查看大图
清洗干净沥干水分倒入锅中小火慢炒
步骤4/5 点击查看大图
大约10分钟左右，炒至麦粒金黄色即可
最后一步点击查看大图
烧壶热水倒入适量炒熟的莜麦粒慢煮10分钟左右，最喜欢这个时候满屋都弥漫着莜麦的香味

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-05

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