莜麦茶
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莜麦茶开胃解腻促消化有助减肥，老少皆宜，麦香浓郁
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好适量莜麦粒
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步骤2/5
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用清水清洗干净
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步骤3/5
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清洗干净沥干水分倒入锅中小火慢炒
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步骤4/5
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大约10分钟左右，炒至麦粒金黄色即可
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最后一步
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烧壶热水倒入适量炒熟的莜麦粒慢煮10分钟左右，最喜欢这个时候满屋都弥漫着莜麦的香味
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-05
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