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莜麦茶#西贝莜面争霸赛#(5/5)
准备好适量莜麦粒
用清水清洗干净
清洗干净沥干水分倒入锅中小火慢炒
大约10分钟左右，炒至麦粒金黄色即可
烧壶热水倒入适量炒熟的莜麦粒慢煮10分钟左右，最喜欢这个时候满屋都弥漫着莜麦的香味