【秋日晨饮】火龙果奶昔
每天早晨最喜欢做的就是水果奶昔，因为方便快捷，营养丰富～家里有什么材料就用什么材料，不挑不拣～
9克
10克
39克
232
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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食材准备好～
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步骤2/6
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用水果刀把火龙果肉切格子装取出来
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步骤3/6
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放入料理机，倒入纯牛奶和糖，盖上盖子搅打几次至细腻状
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步骤4/6
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倒出～
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步骤5/6
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挤入几滴柠檬汁，奶昔会更加清新哦
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最后一步
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好喝～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-27
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