火龙果酸奶昔
8克
8克
32克
232
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/9
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一颗红心火龙果，去皮切块。
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步骤2/9
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留一点切小块最后装饰用，其他的都倒进搅拌机。
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步骤3/9
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用搅拌机打碎。
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步骤4/9
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找一个自己喜欢的杯子倒进去，最好是透明的哈！
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步骤5/9
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然后就要放酸奶啦~
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步骤6/9
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用特仑苏自制的酸奶~非常浓稠~
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步骤7/9
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用勺子慢慢舀进杯子里去~
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步骤8/9
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顶上摆上火龙果粒装饰~完工！
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最后一步
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喝的时候加了蜂蜜搅拌~就成这种色咯≧﹏≦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-13
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