新意炒虾
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1克
18克
25克
136
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
用冷水化虾；切西红柿、黄瓜、葱、姜、蒜。
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步骤2/3
加色拉油到热锅中，待油五成热加入姜，香味出加葱，香味出加虾（去头壳和泥线）。
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最后一步
加西红柿、黄瓜，加盐、糖适量（凭个人口味），加蒜味出即出锅。
小贴士
1.切忌虾被炒老；
2.西红柿和黄瓜看虾熟再放翻几下就可，否则即不好看又破坏营养。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2008-04-18
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