薏米小米燕麦米核桃粥
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11克
20克
106克
552
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
洗好三种米
-
步骤2/3
把三种米煮20分钟,加入核桃。
-
最后一步
煮到粥有点稠稠的,加入糖,煮几分钟就可以吃了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-28
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