鸡蛋薄饼
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来一道香喷喷的早餐 开始一天的活力生活吧
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9克
15克
16克
196
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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步骤图没拍 就是两颗鸡蛋 筛入一勺面粉 调匀成光滑的稀糊糊状 里面放入香葱 胡萝卜粒儿 加入盐和少许胡椒粉 然后平底锅抹一层薄薄的油 舀入一勺面糊 摊圆成饼状 小火慢煎 边角翘起 凝固 就翻面。最后出锅,切成小块。不切的可以直接包蔬菜 肉来吃也不错
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最后一步
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我累在了一起。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-22
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