电饭煲蒸秋葵&最营养最简单的电饭锅蒸菜*素食主义
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千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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秋葵洗净，柄处有小刺，谨防扎手！
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步骤2/6
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可以整条蒸
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可以切成星星粒！
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步骤4/6
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煮饭时，放入电饭锅上格，按下煮饭键，30分钟后，等着吃吧！
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步骤5/6
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淋上生抽适量，麻油适量！吃吧！我们家的吃法喜欢整条吃，拎住柄，整条入口，滑滑的过瘾！
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最后一步
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如果家中有小孩，建议切成星星粒。必备调羹，美美地吃起吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-16
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