减肥营养早餐
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都是低脂的,并且营养丰富,材料充足的话可以自己随意搭配哦(´-ω-`)
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
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乳瓜切条,不要太厚,将牛肉火腿裹在里面插上牙签,全麦面包可以切成自己喜欢的形状,番茄酱装饰,鹌鹑蛋中间切开摆放。豆粉冲好后加入玉米片,葡萄干。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-22
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