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番茄丝瓜鸡丝面（宝宝食谱）的做法

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番茄丝瓜鸡丝面（宝宝食谱）

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配菜(中级)

千禧小番茄

、

丝瓜

、

鸡胸肉

、

鸡汤（或大骨汤）

、

鹌鹑蛋

、

儿童挂面

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
丝瓜去皮切成小片。
步骤2/8 点击查看大图
小番茄洗净，在开水里烫一下去皮，切小丁（我这里用的是小汤山绿色番茄）。
步骤3/8 点击查看大图
鸡胸肉切丝。
步骤4/8 点击查看大图
鸡汤，（是提前熬制的冻成每一小袋袋）
步骤5/8 点击查看大图
鹌鹑蛋一枚（喜欢吃蛋蛋的宝宝可以再放一两枚）。
步骤6/8 点击查看大图
底锅倒入橄榄油（植物油都可以的），用洋葱爆香，入鸡丝翻炒，肉肉变色后入番茄炒出红色，添加汤汁，汤煮沸了番茄软点在放面条。
步骤7/8 点击查看大图
面煮至适合宝宝吃的程度时，放入丝瓜片，一两分钟打入蛋花，加少许儿童酱油，少许盐。
最后一步点击查看大图
关火，盛入宝宝的碗里，开餐。味道好极了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-02

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