自制夏日解渴汤
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自己做的饮料主要是健康,没有色素!放什么不是主要,只要是自己喜欢的口味!都可以放,做好了放在冰箱,渴了拿来喝的是健康。
营养分析
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1克
2克
85克
150
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把水做开。
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步骤2/4
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把水果切开放到煮沸的水。原材料都放进去。
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步骤3/4
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小火40分钟!
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最后一步
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最后过滤掉原材料把果汁放入容器,大功告成
小贴士
冰糖最好后放。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-10
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