冰糖银耳炖燕窝
0克
14克
49克
203
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/4
点击查看大图
准备食材，燕窝清水浸泡，把燕子毛处理干净，红枣银耳同样清水浸泡洗净待用
-
步骤2/4
点击查看大图
待燕窝泡开，燕子毛处理完成好把所有食材放进炖锅内，加上清水，开始炖
-
步骤3/4
点击查看大图
3小时后完成…
-
最后一步
点击查看大图
小瓶子里一瓶一瓶的装好，放进冰箱冷藏，每天下午喝一瓶，美容养颜哦～～是不是很简单，大家赶快做起来～
燕窝银耳多少看个人喜好，我的炖锅比较小，所以量少
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-10
冰糖银耳炖燕窝的相关分类
冰糖银耳炖燕窝的相关推荐
-
雪梨红枣燕窝羹～润肺止咳佳品
178772人看过 -
海椰皇牛奶燕窝炖花胶
274875人看过 -
银耳雪梨羹
9645807人看过 -
银耳雪梨羹~~煲汤喝出好气色
845012人看过 -
冰糖燕窝
1098484人看过 -
冬日温补--雪梨炖燕窝
707845人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
10890789人看过 -
私房燕窝
533415人看过 -
清炒荷兰豆
12411787人看过 -
土豆炖牛肉
21129580人看过 -
#年夜饭上桌啦#糖醋里脊
268072人看过 -
冰糖银耳莲子炖燕窝
16665人看过
