紫薯干
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小时候总吃地瓜干，现在长大了，依然很怀念，家里最近总买紫薯，蒸熟后又吃不了，突然想起了，可以做成甜品，当零食，和单位的小伙伴们，一起分享！想到就要做到，所以大家一起动起来吧～
营养分析
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1克
2克
46克
183
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
紫薯
3个
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-07
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