红豆薏米粥
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3克
10克
50克
210
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/1
1.首先把红豆和薏米洗净后用热水泡一晚上。2.泡好的红豆和薏米加上洗净的燕麦枸杞放入锅中,放入冰糖,熬大约三十分钟(根据火候和锅自定)。3.熬好后焖一会儿,再盛出。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-21
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