养颜安神红枣羹
这款汤品可以改善女性痛经的症状。而且能提高肝脏解毒能力,不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。而且银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
0克
2克
125克
107
千卡
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/4
点击查看大图
将银耳在温水中泡发后去蒂撕成小块
-
步骤3/4
点击查看大图
将全部食材清洗后一起放入汤锅中,注入1000ml左右的水,放入冰糖和少许红糖。
-
最后一步
点击查看大图
大火烧开后转小火炖煮30分钟,出锅前根据个人口味再加入适量的红糖调味即可。
更多美味可搜索微信号:mianmianshenghuo
更多精彩:www.mianmian.com
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-20
红枣羹的其他做法
-
#秋天怎么吃#银耳雪梨红枣羹
-
#流感季饮食攻略#山药红枣羹
-
#初春润燥正当时#桂花芋艿红枣羹
-
#合理膳食 营养健康进家庭#银耳黄桃红枣羹
-
银耳苹果红枣羹——宝宝辅食
-
#换着花样吃早餐#肉松面包卷+银耳桃胶红枣羹(北鼎版)
红枣羹的相关分类
红枣羹的相关推荐
-
豆浆也可以很洋气——抹茶豆浆
25693人看过 -
补血固发的杂粮粥
9576人看过 -
暖心暖胃黄金粥
181943人看过 -
糯米南瓜养胃粥
127145人看过 -
补血养颜粥
118604人看过 -
紫薯米糊
34305人看过 -
山药小米养胃粥7️⃣
35934人看过 -
燕麦紫薯米糊
257581人看过 -
早餐粥1
10329人看过 -
进补健脾胃 | 热气腾腾“全羊宴”
64806人看过 -
营养早餐红润组合粥
154243人看过 -
散寒止咳茶
26101人看过