HealthyEating之 纯鸡肉肠（纯肉肠）
把鸡肉换成各种肉类再加入各种食材比如甜玉米香菇等等一起用料理机绞碎可以做各种各样的肠！没有淀粉更健康！
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡胸肉去筋膜脂肪用料理机绞成泥
-
步骤2/7
点击查看大图
加鸡蛋及各种调料
-
步骤3/7
点击查看大图
搅均匀 此时可以加少量淀粉水（看个人喜好）会更嫩
-
步骤4/7
点击查看大图
用保鲜膜将肉泥卷成圆柱体两头系紧
-
步骤5/7
点击查看大图
再包一层锡纸系紧
-
步骤6/7
点击查看大图
卷好的成品 是不是很可爱 无视肉肠的大小不一=_=
-
最后一步
点击查看大图
蒸锅热水烧开再放入蒸20min-30min 放凉就可以吃啦～
可以加少量淀粉水口感会更嫩～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-11
HealthyEating之 纯鸡肉肠（纯肉肠）的相关分类
HealthyEating之 纯鸡肉肠（纯肉肠）的相关推荐
-
外婆豇豆小笼包
35890人看过 -
芋头煎
110945人看过 -
自制鸡肉肠
708986人看过 -
撒葱刷酱皱巴饼
33509人看过 -
#中秋节还可以这么过# 干贝蛋炒饭
169700人看过 -
小笼包的早餐#10分钟早餐大挑战#
450952人看过 -
野葱米饼
28025人看过 -
金沙豆腐，不用盐糖酱醋，一颗咸鸭蛋就够
1115516人看过 -
补钙之瑶柱虾米冬瓜汤
61406人看过 -
京酱肉丝
760193人看过 -
【杨枝甘露】#夏日开胃餐#
237907人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#炸藕盒
338775人看过
