【鹌鹑蛋红烧肉】
265克
58克
44克
2690
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/8
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五花肉洗净，加少许料酒焯水后切成2cm见方的块状
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步骤2/8
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起油锅，放姜片、桂皮、八角爆出香味
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步骤3/8
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放入五花肉块翻炒一下（如果想做炒糖色的方法可以参照以前写过的：红烧排骨）
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步骤4/8
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转入慢炖锅中，加酱油、料酒和冰糖，加热水至没过所有材料慢炖锅保持低火炖一夜。没有慢炖锅的话用普通炒锅小火炖2-3个小时也行
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步骤5/8
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鹌鹑蛋煮熟后剥去外壳备用
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步骤6/8
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炖好的肉转入炒锅中，放入鹌鹑蛋，开大火收汁
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步骤7/8
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收汁的时候把之前放的姜、八角和桂皮挑出不要煮至汤汁很浓稠只剩一个锅底即可
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最后一步
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成品~
红烧肉的餐桌霸主地位几乎是不可撼动的
作为家常菜可以大快朵颐，用来宴客也镇得住场面
难得红烧肉同学还十分的容让谦和，各种材料都搭得起来
干菜类，菌菇类，水产类，禽蛋类，豆制品类..永远搭得出花样
卤蛋红烧肉算得上最爱之一，应该跟板栗红烧肉同等地位
鸡蛋个儿大，入味也慢，还鹌鹑蛋比较方便
如果是作为宴客菜，十几个人放十几个鸡蛋总觉得略夸张
放少了吧又怕分食起来不方便，或者是厚了此薄了彼
鹌鹑蛋的话就不用担心这个问题了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-04
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