节后清淡清肠胃，清炒云南小瓜
云南小瓜富含水分，有润泽肌肤的作用。还有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能，脾胃虚寒的人应少吃。春节的假期的大鱼大肉，上班了，恢复正常工作忙碌，先从饮食开始，来一道清单的清炒云南小瓜。
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步骤1/8
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准备好云南小瓜一个，约250克；
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步骤2/8
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去皮，洗干净；
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步骤3/8
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洌干水，切片；
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步骤4/8
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热锅，倒油；
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步骤5/8
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加入蒜、切好的云南小瓜片；
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步骤6/8
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均匀在锅，爆炒；
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步骤7/8
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加入适量的盐，翻转，小火；
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最后一步
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快速的清炒云南小瓜出锅了
1.云南小瓜不要太白的，太白的比较老
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-28
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