炒婵虫
浏览 44232 · 收藏 89
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
0克
1克
8克
34
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
30–60分钟
| 切墩(初级)
婵虫,辣椒,姜,蒜米,剁辣椒
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
这是有知了的时候买的买回来用开水焯了几分钟然后打冻保存
-
步骤2/4
点击查看大图
解冻后把知了的皮拨掉备用
-
步骤3/4
点击查看大图
知了放油锅里炸至金黄就可以出锅了,锅里放油炒入辣椒和姜片
-
最后一步
点击查看大图
放入剁辣椒和知了炒五分钟,最后放原味花生和盐,生抽出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-16
换个做法
炒婵虫的其他做法
炒婵虫的相关分类
炒婵虫的相关推荐
-
香爆茧蛹
674769人看过 -
秘制红烧肉 肥而不腻 香而不柴卤蛋入味#网红美食我来做#
45514570人看过 -
#好吃不上火#糖炒板栗
9420217人看过 -
超下饭的红烧茄子
132185970人看过 -
土豆丝煎蛋
81068855人看过 -
日食记丨樱桃肉
18769097人看过 -
风味茄子,
3763877人看过 -
凉拌茄子
20955451人看过 -
重?虫?菜粉丝包
28360人看过 -
西红柿炒鸡蛋·最经典易学的下饭料理
51062777人看过 -
清蒸河蟹#宴客拿手菜#
3371574人看过 -
糖醋大白菜
70673人看过