虫草菇炖鸡汤
虫草菇只是一种菌菇类的食材。但它的色泽金黄，营养丰富，很受我家的餐桌欢迎。这次用它和鸡腿一起炖了一壶养生汤。炖出的成品，颜色非常的诱人，鸡腿的肉质非常的鲜美质嫩，与压力锅或其它锅炖出来的口感有很大的区别，特别的鲜香。
12克
33克
2克
245
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/12
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准备食材。（我用的琵琶腿）
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步骤2/12
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虫草菇去根用沸水略烫下。
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步骤3/12
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鸡腿剁成大块，入水中焯出血沫，并用勺去掉血沫，汤和鸡肉都备用。
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步骤4/12
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将焯好的鸡肉和去掉血沫的鸡汤一起加入养生壶中，总容量不要超过1500ML。
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步骤5/12
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加入三片姜。
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步骤6/12
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加入虫草菇。
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步骤7/12
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启动启动养生汤模式。
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步骤8/12
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先不要盖盖子水沸后，会有浮沫，用勺捞出。
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步骤9/12
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再盖上盖子，盖子要留一点点缝隙。
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步骤10/12
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养生汤模式为一个小时，在剩下五分钟的时侯，加入盐。
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步骤11/12
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再加入一勺枸杞煮至自动断电即可。
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最后一步
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美美的享用吧。
1、虫草菇也可焯过后再加入壶中。
2、枸杞也可提前放入，我最后放主要是为了配菜色。
3、用焯过鸡腿的汤去掉浮沫再煮，汤更美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-12
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