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宫爆茄子

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．凸逼男啵万
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7克
19克
2克

142
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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10分钟左右   |   切墩(初级)
大葱，羊肉（我用的羊肉）或者者猪肉或者牛肉（根据个人爱好）紫茄子 大葱一根，肉适量，茄子两根
、
宫爆鸡丁调味料 我用半包，口味稍微重点的用一包也可以
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

先把油倒入锅里，等油热了把切好的大葱段放入锅里，稍微翻炒几下有葱香的时候把肉放入锅里翻炒到变色后再放适量的盐，然后再翻炒几下，然后放入切好的茄子（茄子不要切的太小）然后放宫爆调味料，翻炒几下，然后放入少许的水，然后关小火收下汁就可以出锅了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-08

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