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五色甜菊茶

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浅小朵kiki

喜欢喝甜味的饮品，但是喝市售的饮料太不健康了，所以我选择在花茶中加入甜菊叶作为饮品。 因为甜菊叶非常甘甜，请由小量开始使用，之后慢慢增加至您想要的甜度；其甜度为砂糖甜度的200至300倍，使用时要注意用量，否则会令花茶过甜而不好喝﹗建议取3—4片冲泡。但是极低卡路里，易溶于水，不会增加身体的热量及糖分的负担；
食材清单 加入采购清单
七彩菊 4-6朵
、
甜菊叶 适量
、
水 适量
、
迷迭香 少许
烹饪步骤
小贴士

1、因为甜菊叶非常甘甜，请由小量开始使用，之后慢慢增加至您想要的甜度 2、甜菊叶适合和任意花茶搭配

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-12-27

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