菠菜腰花汤
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17克
37克
7克
322
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
腰花,菠菜
、
料酒,食盐,味精
烹饪步骤
-
步骤1/1
腰花用料酒腌制10分钟,锅里倒油预热加葱花生姜爆香放腰花翻炒几分钟后放水,二十分钟后加入菠菜后放盐调味,起锅前加味精
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-04
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