拔丝番薯
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儿子很喜欢吃油炸食品
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1克
2克
138克
153
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1.先把番薯滚刀切
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步骤2/4
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2.放在油锅里炸到外面酥脆为止
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步骤3/4
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3.蕃薯炸好后出锅放盘待用。锅里留一点油改为小火，放白糖一直搅拌，拌到糖已完全融化，快速倒入番薯，翻几个锅就盛盘
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最后一步
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4.色香味俱全的番薯就好了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-30
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