调养的做法大全

6款养生豆浆‼️内外调养营养又健康

黑豆，黑米，黑芝麻绿豆，糙米，黄豆，枸杞，大枣银耳，百合，花生，红枣

昊奕私厨

18.4万 2562
身体调养汤-干贝芡实花菇汤

芡实山药莲子干贝花菇羊肉葱段姜片柠檬片盐

年糕很实在

10.5万 1112
身体调养- 虫草花腰豆汤

蛹虫草黑木耳腰豆姬松茸玉竹山药猪肝姜片葱段食盐

年糕很实在

19.9万 927
身体调养汤-砂仁双菇赤豆汤

砂仁花菇茶树菇红枣赤小豆枸杞猪肝姜片葱白盐

年糕很实在

9.3万 883
秋季美白杏仁露｜内调养肤防秋燥！丝滑又好喝

南杏仁莲藕山药莲子百合银耳

我是莫姐呀

8.5万 430
百合麦冬清肺汤-清肺热，调养滋补

乌鸡百合熟地生地麦冬姜片

Taloves

10.0万 298
身体调养汤-木瓜花生黄花汤

干木瓜丝红皮花生黄豆黄花菜猪肚柠檬水

年糕很实在

4.3万 326
【猪血腐竹粥】养胃清肠病后调养排毒养生儿童生长发育

山药猪血腐竹干贝大米葱花食盐纯净水

谨和五味

2.8万 224
人参粥（特别适合月经过少的姑娘调养）

人参片粳米牛奶水

人参姐妹花

6.0万 216
人参大枣粥（适合大姨妈提前来报道的姑娘调养）

人参片大枣粳米

人参姐妹花

4.2万 151
食疗方☀经量少推迟！脾胃虚气血虚这样调养

#糯米红枣粥糯米薏苡仁红枣去核 #黄芪当归水黄芪党参当归红枣枸杞 #巢倍安卵巢片玫瑰花、桃仁、蒲公英、白芷金银花、茯苓、栀子、桂圆

小四醒醒

2.8万 109
冷酷居家(参居百合莲子银羹)#立夏第一碗，参养好精气#

主料：银耳主料：莲子主料：红豆辅料：糖桂花

俊杰味私奢厨

11.7万 3947
#豪吉川味环游季#芝士厚松饼

松饼鸡蛋糖牛奶中粉酵母盐

心清似水淡若云

11.1万 3086
泡椒蒜蓉蒸鱿鱼年糕

鱿鱼片泡椒年糕蒜蓉酱香菜黑皮鸡纵菌豆瓣酱甜面酱白芝麻

Tina厨房日记

5.6万 2777
一口入夏！芭乐芒果椰林

芭乐芒果椰子水厚椰乳小青桔果糖

面团小厨娘

4.9万 1485
芭乐凤梨厚椰饮一口沦陷夏日神仙特调

果糖糖浆冰糖粉水柠檬凤梨芭乐果糖厚椰乳椰子水冰块

面团小厨娘

4.6万 1818

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