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人参粥(特别适合月经过少的姑娘调养)

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昨天大雪,至此而雪盛也。我是十分十分喜欢下雪的,此刻外面正雪花纷纷,站在窗边看毫无规则又好像有秩序的飘落的雪花,想着做点什么呢?大姨妈快来了,喝一碗人参牛奶粥吧。 人参补气血,牛奶补虚损、益脾胃增加营养,粳米养五脏、壮力气,这道食谱吃起来补血益气扶脾,特别特别适合血虚而影响的月经过少的姑娘。最好能在月经前5天左右,每天喝一碗,女孩子嘛要先好好的爱自己。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
人参粥(特别适合月经过少的姑娘调养)的用料
人参粥(特别适合月经过少的姑娘调养)的做法
人参粥(特别适合月经过少的姑娘调养)的烹饪技巧


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发布于 2017-12-09

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