秋季美白杏仁露｜内调养肤防秋燥！丝滑又好喝
爱美的女生可以适当吃点白色养yin润燥的食物哟 分享六个润燥养白白的杏仁露搭配，每个搭配都营养好喝～白白牛奶肌一起养起来吧
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步骤1/6
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1️⃣莲子百合杏仁露南杏仁20克、莲藕1小段、山yao30克、莲子10克、百合10克、银耳1小朵
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步骤2/6
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2️⃣茯苓薏米杏仁露南杏仁20克➕炒薏米20克➕银耳1小朵➕山yao30克➕茯苓8克
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步骤3/6
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3️⃣莲藕花生杏仁露南杏仁20克➕红衣花生20克➕糯米20克➕山yao30克➕莲藕1小段
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步骤4/6
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4️⃣百合玫瑰杏仁露南杏仁20克➕山yao40克➕银耳1小朵➕百合10克➕玫瑰花6朵
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步骤5/6
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5️⃣山yao百合杏仁露南杏仁20克➕山yao40克➕黄豆20克➕百合10克
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最后一步
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6️⃣银耳秋梨杏仁露南杏仁20克➕雪梨1个➕银耳1小朵➕红枣3颗➕莲子8克➕百合10克
♨️做法：
材料提前浸泡好清洗干净后，放入破壁机中加水500ml，选豆浆模式边煮熟成浆就可以啦！
（杏仁露的浓稠度可以按个人口感来增减水量就可以啦）
每款搭配都超顺滑细腻，敲好喝
喜欢甜味儿的宝贝可以加点冰糖
我喜欢煮好后加入牛奶口感营养更赞哦！
爱美的姐妹秋天有空记得安排起来哟～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-22 · 广西
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