减肥餐的做法大全
Day3减肥餐午餐鸡胸肉虾仁藜麦
藜麦 鸡胸肉 虾 青菜 盐 油 蚝油 料酒
加油刘小厨
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#夏日撩人滋味#减肥餐《南瓜思暮雪》
金瓜 酸奶 冻葡萄 冻蓝莓 火龙果 麦片果粒脆
💋✨夏沫~🍭
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减肥餐-青椒豆皮
青椒 豆皮 猪肉 生姜 蒜
蜀叔在
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香煎鸡肉粒:美味可口的减肥餐
鸡胸脯肉 生抽 料酒 胡椒粉 食用油1
小五的厨房
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减肥餐必备!低脂时蔬鸡肉饼,好吃不长肉!
鸡胸肉 时蔬粒
圆圆1125
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减脂减肥餐 腊肠南瓜黄金藜麦龙子杂粮饭
贝贝南瓜 鸡肉丁(半成品) 广味腊肠 藜麦 米 白胡椒粉 盐 日本寿喜烧酱油 香菜碎 水 豆豉 葱花 豌豆荚
karen陌颜
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饱腹减肥餐
圆白菜 胡萝卜 黑木耳
l林沐沐
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减肥餐~鸡胸肉茄子煲
鸡胸肉 长条型茄子 西红柿 洋葱 苹果 黑胡椒粉 盐 红椒 番茄酱
''_Tina_
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这样吃才能够瘦!一位减重20斤网友的减肥餐
生菜 圣女果 西兰花 黄瓜 彩椒 油醋汁 黑胡椒 法式面包
良润烘焙
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#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#韩式减肥餐~生菜鸡蛋
洋葱 鸡蛋 生菜 胡萝卜 黄瓜 六月香韩式辣酱 番茄酱 生抽 蒜泥 香油 蜂蜜
布丁豆丁妈
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上仙鱼豆腐-健身减肥餐!蜜桃爱营养师私厨为你配餐!
小黄鱼(去头未去内脏) 绢豆腐 蘑菇 牛肉糜 豌豆 【辅料】 大蒜 生姜 小葱葱白 小葱葱花 桂皮 八角 香叶 朝天椒 菜籽油(低芥酸) 生抽 老抽 盐 糖 料酒 腌牛肉:白酒 腌牛肉:盐 腌牛肉:生抽 腌牛肉:白胡椒粉 腌牛肉:水淀粉 腌牛肉:玉米油
蜜桃爱营养师私厨
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㊙️减肥餐也能巨好吃的黑椒鸡胸肉❗️
鸡胸肉 西蓝花 蒜末 黑胡椒粉 蚝油 淀粉 生抽 柠檬汁 盐 蜂蜜(可不加) 橄榄油 黑胡椒酱
乐咿呀生活记
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减肥餐—红虾柠檬汁沙拉
阿根廷红虾 苦菊 玉米粒
胎毛娃娃
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【减肥餐】香煎什锦鸡肉饼&无油版
鸡胸肉 洋葱 什锦豆 生抽 蚝油 黑胡椒粉 盐 鸡蛋清
鸡嫂小厨房
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低卡减肥餐~鸡米花
鸡胸脯肉 面包 鸡蛋液 盐 黑胡椒(没有可以不加)
我是大萌萌
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适合做减肥餐的全麦馒头
面粉 全麦粉 0卡糖 水
桔子柠檬水
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