降压的做法大全

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  素炒莴笋三丝/清甜美味，降压通便，还能减肥

  莴笋350g、杏鲍菇50g、胡萝卜50g 蒜米3g，葱头2g 油少许，盐和鸡精适量

  暖厨记营养美食

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  中医降压降脂-红曲面包

  高筋面粉 鲜酵母 白糖 鸡蛋 红曲粉 盐 牛奶 黄油

  提香豆豆烘焙坊

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  #我为奥运出食力#这饭记得要多吃，降压又护胃肠

  面粉 植物油 猪肉馅 酱油 盐 香油 葱花 芹菜

  暮色影子

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  #一学就会快手菜#平肝降压清热解毒→香芹炒牛肉

  香芹 牛肉 腌牛肉:盐 腌牛肉:糖 腌牛肉:生抽 腌牛肉:生粉 腌牛肉:生油 耗油 糖 酒

  C+厨房

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  #父亲节，给老爸做道菜#降脂降压的秋葵新吃法

  秋葵 辣根 白糖 生抽 盐

  简爱美食屋

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  老火靓汤-降脂降糖降压龙骨海带汤

  【主料】 龙骨 海带丝 【辅料】 老姜 花椒 【调料】 食盐 料酒

  南兮食记

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  春之食：三分钟快炒降压补脑的茼蒿香干

  茼蒿 香干 盐 自制鲜味粉 干辣椒 大蒜 大葱 生抽

  羽翙的贪吃小厨房

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  #来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃降压洛神蔓越莓汤圆

  黑芝麻汤圆 洛神花 蔓越莓干 干桂花 饮用水

  紫绫罗

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  补钙降压黑椒佛手瓜火山肠

  佛手瓜 火山肠 黑胡椒粉 食盐 太太乐鲜鸡汁 油

  紫绫罗

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  降压减脂苹果西芹酸奶饮

  西芹叶 苹苹西打气泡水 薄荷冰球 酸奶

  紫绫罗

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  西红柿苹果汁 清热解毒 降压 减肥

  西红柿 苹果 纯净水 蜂蜜

  小小慧慧喵

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  小暑入伏天，静心降压首选玉米排骨汤

  排骨 胡萝卜 玉米段 红枣

  味库美食视频

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  减脂降压大拌菜

  苦瓜 水果黄瓜 苦苣 木耳 腐皮

  芽芽名叫黄小芽

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  #刘畊宏女孩减脂饮食#蚝油香菇减脂降压

  香菇 葱 蒜 味达美臻品蚝油 淀粉 食用油

  涓涓小溪长流水

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  减脂降压还爽口❤️凉拌芹菜

  芹菜 姜丝 蒜 干辣椒 鸡枞油（橄榄油也ok） 盐

  PinkLoves

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  青椒木耳炒鸡蛋 低脂低卡降压高考菜

  青椒 黑木耳 鸡蛋 生抽 蚝油 盐 太太乐蔬之鲜调味料

  张宸fiona

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