芦笋舒芙蕾煎蛋饼
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/8
点击查看大图 芦笋洗净,用削皮刀削成薄片
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2/8
点击查看大图 分离蛋清蛋黄,在蛋黄中加入牛奶、盐、黑胡椒搅拌均匀。
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3/8
点击查看大图 蛋白放到干净无油无水的大容器里,用打蛋器发到提起打蛋器有小尖角的程度就可以停啦。
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4/8
点击查看大图 再把打发好的蛋白舀到蛋黄糊里,翻拌均匀。动作要轻柔,用刮刀紧贴容器底部翻拌,不要乱搅,避免蛋白消泡不成形。
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5/8
点击查看大图 平底不粘锅加少量油,小火加热至油温升到五成热,把芦笋片摆进去。
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6/8
点击查看大图 再倒入蛋糊,用勺子整整形摊平,煎至底部凝固表面蓬松,蛋糊不要放太厚,否则表面不好熟。
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7/8
点击查看大图 放上芝士片,然后把蛋饼对折包住芝士,用余温将芝士融化。
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最后一步
点击查看大图 开吃前觉得味道淡可以再撒点盐和黑胡椒,或者蘸取自己喜欢的酱汁。
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发布于 2018-09-03
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